¿Sin tiempo y a prisa? Que no te detenga en tu meta ni en tu dieta sep. 29, 2023 En el agitado mundo de hoy, muchas personas luchan por encontrar tiempo para cocinar comidas saludables. Entre el trabajo , las responsabilidades familiares y las actividades diarias, puede ser un des... alimentacion alimentos comida dieta no tengo tiempo planificar salud saludable tiempo Lee más
Índice glucémico ¿qué es y para qué me puede servir? mar. 13, 2023 El índice glucémico es una medida de la rapidez con la que un alimento puede elevar su nivel de azúcar en la sangre, específicamente hablando de la glucosa . En consecuencia, sólo los alimentos con ca... alimentos carbohidratos glucosa indice glucemico Lee más
Importancia de la fibra en la alimentación feb. 21, 2023 La fibra puede definirse como la parte comestible de las plantas o también como un carbohidrato complejo lo que significa que su degradación en más complicada por lo que al consumir fibra en los alime... alimentos carbohidratos complejos colesterol fibra Lee más
Dieta Keto vs Zélé nov. 28, 2022 El Método Zélé se basa en consumir alimentos funcionales altos en proteína (promedio 15 gr por porción) y bajos en hidratos de carbono (promedio 4 gr por porción), además de estar adicionados con fibr... alimentos carbohidratos dieta estreñimiento grasa proteina Lee más
¿Cuál es la diferencia entre alergia e intolerancia alimentaria? nov. 15, 2022 Cada día vemos gente que deja de comer alimentos porque dicen que les caen mal o porque según ellos son intolerantes o alérgicos . Me gustaría empezar por definir exactamente a que se refiere cada uno... alimentos dieta gluten sistema inmunologico Lee más
Viruela del mono: Todo lo que tienes que saber. ago. 29, 2022 La viruela del mono o símica, es una enfermedad provocada por un virus transmitido por los animales a las personas. Este virus se encontró en África en una reserva de monos (de ahí el nombre) y se det... alimentos cuidar tu salud vacuna viruela mono virus Lee más
¿Qué debo comer y/o suplementarme si tengo COVID? jul. 26, 2022 ¿ Diste positivo a COVID o sólo quieres fortalecer tu sistema inmunológico con una mejora en tu alimentación y suplementación? Aquí los factores clave de una dieta antiinflamatoria que te ayudará a di... alimentos comida suplemento Lee más
